Fratello Uno


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Publicado em 24 de novembro de 2014

Use os temperos certos para acelerar seu metabolismo


Você quer emagrecer com saúde? Então, use os temperos a seu favor. Alguns temperos aceleram o metabolismo do organismo e queimam mais calorias. Anote:

Gengibre, que é muito utilizado na culinária japonesa, mas você também pode utilizá-lo em outros pratos e em sucos.

Orégano: ele é diurético e ajuda na digestão. O orégano pode ser utilizado em sopas, molhos e no chá.

Canela, que pode ser usada em receitas de doces e salgados.

Salsa: elimina o inchaço e a limpa as toxinas do organismo. Use nos peixes, carnes, sopas, saladas, molhos, sucos e nos chás.

Pimenta: sabia que quanto mais ardida for a pimenta, melhor para emagrecer? E por ultimo cravo-da-índia que, além de queimar gordura , combate o colesterol ruim e controla a tireoide.