Fratello Uno


Voltar


Publicado em 13 de junho de 2014

Veja 10 sinais de que você pode ter intolerância à lactose


A intolerância à lactose – açúcar do leite, que também está presente em derivados, como queijos, iogurtes, requeijões e cremes de leite – causa problemas a até 70% dos adultos no Brasil. Quanto mais idade a pessoa tem, mais chance de ela começar a ter intolerância a esse composto. O problema acontece porque é preciso que o organismo tenha a enzima lactase para digerir esse açúcar, mas, nos adultos, ela pode diminuir e até mesmo parar de ser produzida pelo organismo.

Nesse caso, há uma solução: evitar alimentos que contenham lactose ou pedir orientação médica para adicionar a enzima lactase aos alimentos, já que ela pode fazer as vezes da deficiência orgânica.

Há exames de sangue laboratoriais que detectam essa intolerância, mas uma forma simples de se adiantar. Se você apresenta os sintomas abaixo após consumir leite e derivados, você é potencial candidado a desenvolver a intolerância.

Veja quais são os sintomas de intolerância à lactose:

– Náuseas constantes
– Perda de peso
– Cólicas abdominais
– Inchaço abdominal
– Gases e flatulência
– Cãibras abdominais
– Desnutrição
– Fezes flutuantes e fétidas
– Diarreia

Fonte: Saúde.ig